Нeт oбщиx рeкoмeндaций oтнoситeльнo тoгo, кaкaя пoзa чтобы нoчнoгo oтдыxa являeтся сaмoй лучшeй. Xoтя нe прeкрaщaются спoры o тoм, нa кaкoм бoку спaть прeдпoчтитeльнee, кaждый выбирaeт для того сeбя любимый вaриaнт. И зaчaстую рeчь идeт нe исключительно о физическом удобстве. Эксперты утверждают, подобно как определенный выбор основывается и на психологических потребностях. Joinfo.com расскажет о часть, как выбранная поза для сна влияет держи мироощущение человека.
Спящие на левом боку чувствуют себя счастливее
Сие же относится и к тем, кто отдыхает держи левой стороне кровати. Как принцип, им легче вставать по утрам, и они чувствуют себя побольше расслабленными и отдохнувшими. Спящие преимущественно для левом боку меньше подвержены стрессовым ситуациям — об этом свидетельствуют результаты двух проведенных исследований.
Три тысячи респондентов с Великобритании приняли участие в первом исследовании.
Они заполнили подробные анкеты, в которых изложили близкие привычки относительно сна.
Согласно полученным результатам, 31 интерес из тех, кто спал в левом боку, в профессиональном плане занимались а именно тем делом, которое им (и) еще как нравилось. И в целом они имели побольше позитивный взгляд на окружающую аутентичность и происходящие с ними лично события.
В в таком случае же время 18 процентов с тех, кто предпочитал спать нате правом боку, заявили, что тик-в-тик ненавидят свою работу.
Еще 1 000 жителей Великобритании приняли деятельность во втором исследовании, посвященном этой а теме. В заполненных ими анкетах они подробнее ответили на вопросы, связанные со сном.
Порой подвели итоги, оказалось, что у тех, который спит на левом боку, маза иметь больше друзей и любить свою работу держи 8 процентов выше, чем у тех, который спит на правом. Кроме того, первые оказались побольше оптимистичными и позитивными.
Интересно, что эксперты восточного философского течения фэншуй утверждают: мужской элемент должны спать на левой стороне кровати, а дамское сословие — на правой. Это связано с убеждением, в чем дело? мужское тело — это янь с левой стороны, а женское — инь с правой. Будто, что если супруги будут клониться ко сну именно таким образом, только в этом случае они смогут мелодично дополнять друг друга.
Кстати, специалисты по мнению фэншуй уверены, что спальня должна лежать оазисом покоя и умиротворения. В идеале сие место, где можно отдохнуть предметно и морально. Возможно, вам также брось интересно узнать, чего не требуется находиться в спальне счастливого человека.
