Oчeнь чaстo мнoгиe рoдитeли стaлкивaются с тaкoй прoблeмoй: вaш рeбёнoк нe xoчeт зaсыпaть, eгo прoстo нeвoзмoжнo зaстaвить лeчь спaть в устaнoвлeннoe врeмя. Oн прoсит тo пoпить, тo пoeсть, тo xoчeт в туaлeт, a инoгдa зaкaтывaeт истeрики. Oн трeбуeт внимaния. Чтo дeлaть в таких случаях?
Спокойные зрелище с ребёнком перед сном
Вечером малограмотный устраивайте с ребенком шумные игры, не обязательно чтобы он не бегал и без- прыгал, не возбуждался. Лучше займитесь с ним рисованием может ли быть предложите ему из кубиков сотворить домик, в котором будут спать его проделка. Можно полепить из пластилина: вот хоть слепить кроватку, подушечку и уложить в неё куколку. Расскажите малышу, а ночью все должны спать, поелику что устали и что он в свой черед сейчас пойдет спать, чтобы спать и набраться новых сил для завтрашних игр.
Вечерняя гулянье
Так же можно вывести его бери вечернюю прогулку, конечно если для улице хорошая погода. Спокойно погуляйте с ним подле дома, не нужно вести его держи детскую площадку к качелям. Многие черепки думают, что если их маленький хорошо набегается перед сном, устанет, так ночью будет спать крепче. Нет слов многих случаях это не в такой степени, некоторые дети после активных игр начинают блажить их просто невозможно успокоить.
У детей единаче слабая нервная система и поэтому они не раз перевозбуждаются от слишком шумных игр. Разве что ваш малыш закатывает истерики, плачет маловыгодный надо его ругать и тем, больше бить. Такое ваше поведение вызывает у ребёнка до этого часа больший стресс. Приласкайте его, успокойте, скажите ему, аюшки? он самый хороший и вы его беспредельно любите. Напоите его тёплым молочком с мёдом неужто чаем с мятой, эти напитки по счастью успокаивают нервную систему. Успокоят вашего малыша, обеспечат ему глубокий сон.
Тёплая ванна перед сном
Дай тебе малыш крепче засыпал вечером нужно купать его с настоями успокаивающих трав, таких что мята или ромашка. Так но в воду можно добавить капельку ароматизированного масла с успокаивающими свойствами.
Корректный режим сна
Приучите ребёнка оживать по утрам в одно время, хоть если он так сладко спит и вы жалко его будить. Если малолеток будет спать до обеда, в таком случае и бодрствовать он будет до полуночи. До сей поры одной из причин плохого засыпания ребёнка является запоздалый дневной сон. Если вы укладываете храпеть малыша после 3-4 часов дня, в таком случае и вечером он, наверняка, не захочет нисходить спать в 9 часов.
В своей кроватке самовар должен только спать, не приучайте его давать в ней или кушать, конечно держи ночь можно положить в кроватку его любимую игрушку, так чтоб обнимая её, он не чувствовал себя холодно.
Подготовка ребёнка ко сну.
Встарь всего, нужно правильно подготовить ребёнка ко сну. Ваша сестра можете предложить ему уложить отходить ко сну свои игрушки, расправить самому постельку. Ваша сестра можете почитать ему не одну сказку, чисто обычно, а две, но с условием, что такое? после сказки он сразу а ляжет спать. Ваш малыш ранее подрос и вы должны научить его бить по рукам с вами. Вы можете пообещать ему, коль скоро он будет ложиться спать вот время, сводить его в зоопарк аль купить ему новую игрушку.
Сладких снов вашему малышу!
